Vak vagy gyengénlátó

Az Egyesült Királyságban gyakorlatilag 2 millió ember küzd látásvesztéssel. Közülük körülbelül 360 000 vak vagy gyengénlátó.

A vakokról vagy gyengénlátókról

Nehéz lehet megbékélni, ha tudatában vagyunk annak, hogy látászavara van, amelyet nem lehet kezelni. Egyes egyének a gyászhoz hasonló eljáráson esnek át, ahol sokkból, haragból és elutasításból álló érzések sorozatát élik át, mielőtt végül elfogadnák állapotukat.

Szakorvosi ajánlás

Ha Ön vak vagy gyengénlátó, előfordulhat, hogy egy szakértő gyengénlátó központnak nevezik, amely gyakran egy egészségügyi intézményben található. A központ munkatársai segíthetnek Önnek megérteni állapotát és az orvosi diagnózis feltételeit.

Hasonlóképpen hasznos dolgokat ajánlhatnak Önnek, mint például a világítás és a látássegítség, valamint további segély- és segítségforrásokról is tájékozódhat.

Kérdezze meg a regionális egészségügyi intézményt, hogy van-e szemklinikai összekötő tisztjük (ECLO), akinek feladata az, hogy segítséget nyújtson a látásvesztésben szenvedő egyéneknek a szemközpontokban.

Támogató csoportok

Ha Ön vak vagy gyengénlátó, hasznosnak találhatja, ha kapcsolatba lép a látásvesztésben szenvedők támogatási rendszerével.

Royal National Institute of Blind People (RNIB)

A Royal National Institute of Blind People (RNIB) az Egyesült Királyság vezető jótékonysági szervezete a látásvesztéssel küzdő egyének számára, és hasznos információkkal rendelkezik a látáscsökkenéssel kapcsolatos kérdésekről.

Az RNIB webhelyét kifejezetten a látásvesztésben szenvedők számára fejlesztették ki, és hasznos információk és források széles skáláját kínálja, beleértve az online környéket és az online boltot.

Egyéb országos jótékonysági szervezetek

Más országos jótékonysági szervezetek, amelyek a látásvesztésre specializálódtak, és amelyek hasznosak lehetnek, a következők:

• A Macular Society
• Nemzetközi Glaukóma Szövetség
• Retina UK
• Cukorbetegség UK
• Blind Veterans UK
• Királyi Vak Gyermekek Társasága
• Lásd Képesség

Helyi szervezetek

Hasonlóképpen sok regionális önkéntes szervezet működik szerte az országban, amelyek segítik és támogatják a látásproblémákkal küzdő egyéneket. A regionális segítő szervezeteket a Visionary oldalon találhatja meg, amely lehetővé teszi az irányítószám szerinti böngészést.

Vakként vagy gyengénlátóként történő regisztráció

Ha a látása valóban egy bizonyos szintre gyengült, dönthet úgy, hogy esztétikailag sérültként jelentkezik. A látásromlás intenzitásától függően vagy látássérültnek (korábban "gyengénlátónak") vagy jelentős látássérültnek (korábban "vaknak") számítanak fel.

Szemszakértője (szemorvosa) meghatározza látási képességét (az információk egy bizonyos tartományban való látásának képességét) és a látóterét (azt, hogy mennyit láthat a szeme oldaláról, ha közvetlenül előre néz).

Ezek a mérések segítenek a szemorvosának kideríteni, hogy Ön látássérült vagy jelentős látássérültként akkreditált-e. Ha igen, akkor egy fő bizonyítványt készítenek a szemvizsgálat eredményeivel.

Angliában és Walesben ezt a tanúsítványt Vision Impairment (CVI), Skóciában BP1-nek, Észak-Írországban pedig A655-nek hívják.

Szemorvosa elküldi Önnek az igazolás egy példányát, egy másolatot a háziorvosának és egy másolatot a regionális szociális osztálynak. Az igazolás megszerzése után a területi szociális csoport felhívja Önt, hogy megkérdezze, kíván-e szerepelni az esztétikailag sérült személyek nyilvántartásában.

Miután feliratkozott, a szociális szolgálatok ismét felhívják Önt, hogy ütemezzenek egy értékelést. A cél az, hogy megvizsgálja igényeit, és feltárja, milyen segítségre van szüksége a függetlenség megőrzéséhez, például a takarításhoz és a főzéshez, vagy a mozgáshoz és a szállításhoz.

Esztétikailag sérültként regisztrálni nem kötelező, azonban számos előnnyel járhat, amelyek a következőkből állnak:

• Fogyatékossággal élők megélhetési támogatása (DLA) vagy Personal Independence Payment (PIP) – adómentes előny a speciális szükségleteihez vagy egészségügyi problémáihoz kapcsolódó kiadások fedezésére.
• a TELEVÍZIÓS licencköltség csökkenése
• adókedvezmény
• csökkentették a tömegközlekedés díjait
• parkolási kedvezmények

Az RNIB webhelyén további információk találhatók a látásromlás regisztrálásáról. A GOV.UK több információval rendelkezik a látássérültek regisztrációjáról.

Változások az otthonában

A legtöbb esztétikailag sérült személy továbbra is a házban élhet. Valószínűleg azonban néhány módosítást kell végrehajtania a házában, különösen, ha egyedül lakik.

Az alábbiakban felsorolunk néhány alapvető eszközt, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak.

• Nagy gombos telefon— az RNIB online áruház vezetékes és mobil dizájnjait egyaránt kínálja.
• Számítógép– a web valódi kapcsolat érzetét kínálhatja szeretteinek, valamint más látássérült egyéneknek. Ugyancsak hasznos módszer az információk feltárására, valamint a cikkek és szolgáltatások megszerzésére. Az RNIB nagygombos billentyűzeteket, képernyő-kijelző szoftveralkalmazást és szövegolvasókat kínál.
• Közösségi riasztó- ennek a kis, hordható kütyünek van egy riasztógombja, amelyet ha megnyomnak, riasztójelzést küld a reakcióközpontba, amely értesíti a kiválasztott barátot vagy gondozót. A regionális hatóságnak képesnek kell lennie arra, hogy további információkat nyújtson Önnek.
• Erős világítás - A ragyogó izzók és az állítható lámpák létfontosságúak háza számára, különösen a konyhában és a lépcsőn (olyan helyeken, ahol valószínűleg baleset éri). Fluoreszkáló izzók használata javasolt, mivel ezek adják a legtöbb fényt, és hosszú távon megfizethetőbbek, mint a hagyományos izzók.

Az otthoni festés módszere szintén sokkal könnyebbé teheti a módszer felfedezését. A kéttónusú kontrasztmódszer, például a fekete-fehér használata sokkal könnyebbé teheti a szomszédos elemek megkülönböztetését, mint például az ajtó és annak burkolata, vagy a lépcső és a korlátok.

Olvasás és írás

Számos alternatíva kínálkozik arra az esetre, ha problémái vannak a könyvek, újságok és kiadványok alapvető szövegeinek ellenőrzésével.

Az egyik legalapvetőbb alternatíva egy nagyító eszköz használata, amellyel a nyomat nagyobbnak tűnhet, így segítve a kijelentkezést. Ezeket számos helyről lehet beszerezni, beleértve az egészségügyi intézmények gyengénlátó szolgálatait, a szemorvosokat, a regionális önkéntes társaságokat és az RNIB-t.

Az RNIB is rendelkezik nagy nyomtatott kiadványok gyűjteményével, amelyeket beszerezhet, akárcsak a legtöbb könyvtár.

Használhat egy e-olvasót is, amely segít a kijelentkezésben. Az e-olvasók olyan hordozható eszközök, amelyek lehetővé teszik könyvek letöltését, valamint újságok és kiadványok regisztrálását az interneten. Kiválaszthat egy beállítást, amely lehetővé teszi a szöveg nagyobb méretben való megjelenítését.

Ha egyáltalán nem tud kijelentkezni, regisztrálhat az alábbi címre:

• National Talking Newspapers and Magazines terv, amely több mint 230 cím hangváltozatait kínálja online vagy CD-n
• RNIB Talking Books Service, ahol hangoskönyveket küldenek ki, hogy meghallgathassák számítógépes rendszerén vagy egy DAISY gamer nevű modulon.

Hasonlóképpen beállíthat egy képernyőolvasó szoftvert a számítógépén, amely felolvassa az e-maileket, fájlokat és szövegeket a weben.

A Communication for Blind and Disabled People nevű jótékonysági szervezet valójában Thunder néven ingyenes képernyőolvasót dobott piacra a PC-hez. Hasonló szoftveralkalmazást kínálnak az Apple kütyüihez is, bár lehet, hogy fizetnie kell egy kis költséget.

Léteznek olyan hangos nyugtázó programok is, ahol a mikrofonba beszél, és a szoftveralkalmazás a kimondottakat a zeneszerzéssel egyenlővé teszi. Ezek a programok szintén használhatók parancsok biztosítására, például a web leállítására és az egyik webhelyről a másikra való költözésre.

Braille

Egyes szélsőséges látásvesztéssel küzdő egyének – különösen azok, akiknek valóban fiatal koruk óta fennáll a probléma – úgy döntenek, hogy megtudják, a Braille-írás egy olyan kompozíciós rendszer, amelyben a megkomponált betűk alternatívájaként a kiemelkedő pontokat használják.

A könyvek és kiadványok Braille-írásos változatai mellett megvásárolhat Braille-műsor-rendszereket is, amelyek számítógépes rendszerekhez csatlakoztathatók, amelyek lehetővé teszik a számítógépes rendszer képernyőjén megjelenő szöveg megtekintését. A Braille számítógépes rendszer billentyűzetei is rendelkezésre állnak.

Körbejárni

Számos különféle technikát használhat a külön navigációra, ha problémái vannak a látásával.

Hosszú sétapálca

Utazás közben felfedezheti, hogy egy hosszú sétabot előnyös. Ezek a sétapálcák általában összecsukhatók, és segíthetnek a navigálásban azáltal, hogy tárgyakat keresnek a pályán. A sétabot szintén felhívja a sofőrök és más gyalogosok figyelmét arra, hogy Ön látásvesztésben szenved.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozhassa ki egy hosszú sétabotból, nagyszerű ötlet, ha részt vesz egy képzésen, amely megtanítja Önnek, hogyan kell használni. Az RNIB vagy a vakvezető kutyák további információkkal szolgálhatnak a kiképzéssel kapcsolatban.

Útmutató háziállatok

A Vakvezető Kutyák jótékonysági szervezet már évek óta kínál vakvezető háziállatokat látásvesztéssel küzdő egyének számára. A kalauz háziállatok segíthetnek eligazodni, és az önellátás és a barátság érzését is kínálják.

Ha vakvezető kutyát kér, a Vakvezetőkutyák minden létfontosságú eszközt ingyenesen kínálnak, és ha szükséges, pénzbeli támogatást is igénybe vehetnek például élelmiszerek vagy állatorvosi költségek fedezésére.

Nem szükséges, hogy ténylegesen elveszítse a látását, hogy igénybe vegye a vakvezető kutyát, és nem kell hivatalosan vakként vagy gyengénlátóként regisztrálnia egy ilyen igényléséhez. A vakvezető kutyák webhelyén további információk találhatók a vakvezető kutya beszerzéséről.

A vakvezető kutyák szintén számos egyéb szolgáltatást vesznek igénybe a látássérült egyének számára (akkor is, ha nincs vakvezető kutyád), mint például a gyermek- és ifjúsági szolgáltatások és a mozgásoktatás.

A jótékonysági szervezet emellett a My Guide szolgáltatást is nyújtja, melynek célja, hogy csökkentse a sok látásvesztett ember elzártságát, segítsen helyreállítani önbizalmukat és helyreállítani az önellátást.

Globális elhelyezési rendszer (GPS)

A világméretű helymeghatározó rendszer (GPS) egy navigációs segítség, amely műholdak jeleit használja fel, hogy tájékoztassa Önt, hol tartózkodik, és segíti az utazások előkészítését.

A GPS modulokat önálló rendszerekként kínálják, amelyek Braille-billentyűzet segítségével konfigurálhatók, és tájékoztatják a jelenlegi területről, és útmutatást adnak arról, hogy hová szeretne menni. Ha mobiltelefonja van, számos GPS-alkalmazást letölthet.

Vezetés

Ha olyan állapotot észlelnek, amely befolyásolja látását, akkor jogi kötelezettsége van, hogy értesítse a Vezetői és Járműengedélyező Ügynökséget (DVLA). Ennek elmulasztása bűncselekménynek minősül, és akár 1000 ₤ pénzbírsággal is járhat.

Ha látássérültként jelentkezik, a DVLA azt feltételezi, hogy jogosítványa már nem jogos, és Ön többé nem tud vezetni.

Ez alól kivételt képeznek a közepesen látássérült egyének. Ha úgy gondolja, hogy ez hasznos Önnek, akkor orvosának ki kell töltenie egy DVLA egészségügyi információs felmérést (PDF, 265 kb).

Csak akkor jogosult a vezetésre, ha 20 méter (65 láb) távolságból megnézheti a rendszámtáblát, és egy szemvizsgálat kimutatja, hogy vizuális képessége legalább 6/12. Lehetősége van szemüveg vagy kontaktlencse használatára a tábla- vagy betűtáblázat megtekintésekor.

Hasonló követelmények vonatkoznak a látómezőre és a vezetésre. Ha olyan állapota van, amely csökkentheti a látóterét, a DVLA megkérheti, hogy fejezzen be egy látótér tesztet, hogy megmutassa, biztonságos a vezetés.

Foglalkoztatás

Ha jelenleg használatban van, és valójában nemrégiben észleltek látássérülést, akkor kapcsolatba kell lépnie az Access to Work tervvel.

Az Access to Work a Jobcentre Plus által működtetett terv, amely javaslatokat és segítséget nyújt azzal kapcsolatban, hogy milyen eszközökre és változtatásokra lehet szükség a feladat elvégzéséhez.

Ugyancsak támogatást használnak fel, hogy hozzájáruljanak az Ön által igényelt eszközök vagy képzés költségeihez, például hang-visszaigazoló szoftveralkalmazáshoz, Braille-billentyűzethez és kijelzőrendszerhez, valamint a szöveget Braille-írássá alakító nyomtatóhoz (Braille-dombornyomók).

Attól függően, hogy mekkora vállalkozásnál dolgozik, a támogatás 80-100% kiadást, akár 10 000 ₤ összeget is elkölthet.

Ha jelenleg munkát keres, 2 elsődleges szervezet kínál további javaslatokat és segítséget:

• Az RNIB, amelynek honlapján van egy hasznos terület a munkakeresésről
• Jobcentre Plus

Egy feladat megszerzésekor nem kell felfednie, hogy látássérült, de általában ezt javasolják.

Ha úgy érzi, hogy különleges szükségletei miatt valóban elutasították egy feladat elvégzését, és el tudja végezni a munkát, akkor a 2010. évi esélyegyenlőségi törvény értelmében problémát tehet.

Egyes látássérült egyének úgy döntenek, hogy végül önálló vállalkozóvá válnak, mivel ez sokoldalúságot tesz lehetővé számukra, hogy az általuk választott órákon át otthon dolgozzanak.

Rendszeres látásvizsgálat

Ha látásromlása van, továbbra is elengedhetetlen a rutin látásvizsgálatok elvégzése, hogy szemorvosa (szemszakértő) további változásokat keressen a szemében, és javaslatokat tudjon adni a látás legjobb felhasználására.